| NYTT 2009-2010 |
Intresset för ultralång var svalt i fjol, därför tas den distansen bort till årets säsong. Onsdagar och söndagar gäller som fasta tävlingsdagar. Individuell start på söndagstävlingrana. Den lätta banan stryks på nattävlingarna, men finns kvar på söndagstävlingarna. Önskemål till arrangörerna att inte ha starten för långt bort, vissa deltagare har svårt att hänga med i uppvärmningstempot. Förslagsvis kan två jogg-grupper bildas, en som joggar kort och sakta och en annan som joggar en extrasväng och något fortare.
I samband med Tisarens deltävling den 7 februari kommer en föreläsning och lunch att erbjudas. Mer info om detta kommer! |
| Banlängder/Segrartider |
| |
Natt |
Klassisk |
| Lätta |
- |
2-2,5 km |
| Korta |
3,5 km |
3,5 km |
| Mellan |
5 km |
5 km |
| Långa |
55-60 min |
55-60 min |
|
| Svårighet |
Lätta banan ska ha vit svårighet, korta banan orange svårighet. |
| Spridningsmetod |
Bör förekomma på natten på mellan- och långa banan, dock gärna av modell "fusk-gaffling". Prioritera budkavlelik banläggning om möjligt. På klassiska och Ultralång behövs ingen spridningsmetod. Ultralång ska ha banor av riktig långdistanskaraktär, dvs vägvalssträckor och få kontroller. |
| Kostnad |
Upp till 16 år: 10 kr
Över 16 år: 20 kr
Betalas på plats när du anmäler dig.
|
| Samling/Start |
| Natt |
Samling: 18.00 - ombytta och klara! Då springer vi till start. PASSA TIDEN!!! Starten ska vara en bit bort -> Uppvärmning. En karta som visar vart starten är ska finnas tillgänglig för de som vill gå före till starten. |
| Klassisk |
Start möjlig mellan kl 9.30 - 10.30. Samma koncept som OK Milans poängtävlingar. Gärna Sport Ident. |
|
| Stämplar |
Flera stämplar i början och slutet på alla banor. |
| Kartor |
Färdiginritade/färdigtryckta banor. (Obs! Ifjol var det vissa gånger över 100 deltagare!) |
| Poängberäkning |
20-18-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1.
Alla som fullföljer natt och klassisk får minst 1 poäng. De åtta bästa resultaten räknas.
Extra mycket poäng vid finalen: 30-27-25-22-20-18-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1.
|
| Kyla!? |
För nattdeltävlingarna gäller att om det är -15 grader eller kallare på dagen så kolla in www.vinterserien.lopex.se för besked! Senast kl 15.00 måste arrangören fatta beslut om inställt arrangemang och meddela det i Gästboken på sidan. För klassisk och Ultralång gäller att om väderprognosen kvällen innan siar om kallare väder än -15 grader lägger arrangören ut besked i Gästboken senast kl 21.00. |
| Resultat |
Lägger arrangerande klubb själva in här på sidan (helst samma dag/kväll!). |
| Sport Ident |
SI får gärna användas. Viktigt dock att meddela detta innan på Nattcupssidan. |
